老年康养，从膳食营养开始，杭州新东方在行动

“家有一老，如有一宝。”这句古老的谚语，在中华民族的历史长河中流传已久，它表达了对老年人的尊重和珍视。在当今社会，随着老龄化的加剧，如何保障老年人的生活质量，尤其是保证他们的营养健康，显得尤为重要。为此，杭州新东方职业学校积极参与了一场特殊的活动——“幸福良渚 余味康养”2023年余杭区老年食堂厨艺争霸赛暨养老共富市集活动。

幸福良渚，余味康养

本次活动在杭州良渚玉鸟集举行，由余杭区民政局、良渚街道办事处主办，良渚街道社会组织服务中心、杭州电视台西湖明珠频道承办。现场环境优美、气氛热闹，摆满了各式各样的摊位，七味咸茶、新港村宇田治茶、良渚文创等琳琅满目。而在这其中，杭州新东方的摊位显得格外引人注目。老师们精心制作的糕点，学子们刀工、雕刻的展示，使得市民们纷纷对他们竖起了大拇指，有些人甚至忍不住连声赞叹：“这样的美食，不仅好看，更好吃！”

以美食传承爱

美食不仅仅是满足口腹之欲的工具，更是一种生活态度和文化的体现。在这次活动中，杭州新东方学子们展示了他们高超的技艺，借此传递一种健康的生活理念，饮食作为健康生活的重要一环，对人们的生活质量有着至关重要的影响。杭州新东方还为市民们提供了健康饮食的建议和指导。他们介绍了如何选择健康的食材、如何合理搭配食物、如何控制饮食中的热量和脂肪含量等知识。这些建议和指导对于老年人来说非常重要，可以帮助他们更好地管理自己的健康。

以健康滋养人

随着年龄的增长，老年人的身体逐渐发生变化，营养需求也相应地发生了变化。因此，老年人更应该重视健康饮食，通过合理的营养摄入来保持身体健康。这次活动不仅让老年人了解了健康饮食的重要性，针对具体情况改善自身饮食，做到幸福康养，健康就美。

同时也为年轻人提供了一个展示自我、服务社会的平台。我们期待杭州新东方学子们，在未来的活动中，继续发挥他们的专业优势和服务精神，用自己的实际行动向社会传递积极向上的能量，树立一个良好的榜样。